Archives par catégorie: Prendre soin de soi

  Aujourd’hui une fois n’est pas coutume, on va parler de dessous de bras =D Je ne vous refais pas le topo habituel des déodorants classiques du commerce bourrés de composants nocifs pour votre santé et votre environnement. Rappelez-vous, ce que vous mettez sur votre peau va la pénétrer. Un adage dit : mettez sur […]

    Introduction à l’énergie du Feu : L’Eté en médecine traditionnelle chinoise correspond à l’énergie du Feu. A l’inverse de l’Hiver, le Yang est ici à son apogée. C’est la saison où se recharge les méridiens du Coeur et de l’Intestin Grêle, du Maître du Coeur et du Triple Réchauffeur qui sont deux fonctions […]

      Si nous commençons doucement à connaître les bénéfices d’un massage Shiatsu chez l’adulte, je pense que nous sommes encore nombreux à ignorer ses bienfaits pour les plus jeunes d’entre nous. De manière général, nous pensons à tort que le massage n’est pas fait pour les enfants : trop jeunes pour apprécier, trop […]

    Quand tout semble être hors de contrôle… Les livres fleurissent sur ces sujets : gérer son stress, comment s’apaiser, mieux gérer ses émotions… Nous recherchons encore la recette miracle pour nous délivrer du stress. L’humain a toujours été soumis au stress, depuis la nuit des temps. Lorsqu’il fait face à une situation où […]

  Aujourd’hui sur le blog, nous accueillons Melthane, une passionnée de la nature, qui a bien voulu répondre à mes questions sur la sylvothérapie. Elle nous partage aujourd’hui ses connaissances sur les bains de forêt.   ________________   Bonjour Melthane, merci de t’être prêtée à ce jeu ! Bonjour ! Merci à toi de me […]

        Introduction sur l’énergie de l’Eau : L’Hiver en médecine chinoise correspond à l’élément Eau. En Hiver, le Yang est au plus bas, et le Yin au plus haut. Le Yin étant l’énergie la plus intériorisée, c’est une phase de stagnation et de repos pour la nature et l’humain. C’est la saison […]