Nous vivons tous dans notre vie, des situations stressantes. Avec le confinement et la pandémie, c’est comme si toute la planète vivait dans un état constant de stress. Chacun fait comme il peut, certains se laissent aller à la colère, au chagrin, à l’apathie (ne plus rien faire) ou à la peur. […]
Archives par catégorie: Prendre soin de soi
04
Avr
Avr
Aujourd’hui sur le blog, j’invite Iris, une jeune belle qui exerce le merveilleux métier d’aromachologue. L’aromachologie est une médecine douce encore réservée aux initiés. Mais elle gagne à être connue, tant par son efficacité que par sa douceur. J’ai proposé à Iris (@racine_diris sur Instagram), d’écrire un article pour nous présenter cette discipline […]
15
Fév
Fév
Nous allons aujourd’hui parler de l’auto-guérison et du Shiatsu. Je vous parle très souvent des bienfaits du Shiatsu, rapport à certaines pathologies, douleurs. Mais en réalité le massage Shiatsu va beaucoup plus loin que cela. C’est une approche holistique qui permet de stimuler l’énergie du corps et son auto-guérison. Qu’est-ce que […]
01
Fév
Fév
Aujourd’hui, un article un petit plus léger que le dernier que je vous invite à lire ou relire. J’évoquais justement comment l’humain était en capacité de changer ce qui ne lui convient pas. Alors je vous propose dans cet article, dix habitudes saines que vous pouvez adopter dès le matin, pour commencer […]
23
Nov
Nov
Dans cet article, j’évoquais les bienfaits du Shiatsu sur les enfants, ado et bébés. Il se trouve que la praticienne (ou le praticien) de Shiatsu peut également intervenir à toutes les étapes de la grossesse, y compris pour faciliter la fécondation, accompagner l’accouchement et la délicate période post-natale (article sur le sujet […]
Prendre soin de soi
L’énergie du Métal en Médecine Traditionnelle Chinoise – Poumons – Gros Intestin
31
Août
Août
Introduction à l’énergie du Métal : L’Automne en médecine chinoise correspond à l’élément Métal et aux organes Poumons et Gros Intestin. Ce sont les « boucliers » de notre corps : les Poumons font entrer l’air et expulse le gaz carbonique et le Gros Intestin composte les déchets pour l’évacuation. Ils nous protègent et […]