Archives par catégorie: Prendre soin de soi

Aromachologie : la médecine douce des émotions

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    Aujourd’hui sur le blog, j’invite Iris, une jeune belle qui exerce le merveilleux métier d’aromachologue. L’aromachologie est une médecine douce encore réservée aux initiés. Mais elle gagne à être connue, tant par son efficacité que par sa douceur. J’ai proposé à Iris (@racine_diris sur Instagram), d’écrire un article pour nous présenter cette discipline […]

Shiatsu : les bienfaits pour stimuler son auto-guérison

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    Nous allons aujourd’hui parler de l’auto-guérison et du Shiatsu. Je vous parle très souvent des bienfaits du Shiatsu, rapport à certaines pathologies, douleurs. Mais en réalité le massage Shiatsu va beaucoup plus loin que cela. C’est une approche holistique qui permet de stimuler l’énergie du corps et son auto-guérison.     Qu’est-ce que […]

Dix habitudes saines à mettre en place dans votre routine matinale

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      Aujourd’hui, un article un petit plus léger que le dernier que je vous invite à lire ou relire. J’évoquais justement comment l’humain était en capacité de changer ce qui ne lui convient pas. Alors je vous propose dans cet article, dix habitudes saines que vous pouvez adopter dès le matin, pour commencer […]

Shiatsu et grossesse

      Dans cet article, j’évoquais les bienfaits du Shiatsu sur les enfants, ado et bébés. Il se trouve que la praticienne (ou le praticien) de Shiatsu peut également intervenir à toutes les étapes de la grossesse, y compris pour faciliter la fécondation, accompagner l’accouchement et la délicate période post-natale (article sur le sujet […]

Comment choisir son thérapeute ?

      Après “c’est quoi ta recette de pancakes”, c’est la question que vous me posez le plus souvent sur Instagram. Comment choisir son thérapeute ? Car si j’aimerai être partout à la fois, nous n’avons pas encore inventer la téléportation me permettant de venir vous donner des séances de Shiatsu à l’autre bout […]

L’énergie du Métal en Médecine Traditionnelle Chinoise – Poumons – Gros Intestin

        Introduction à l’énergie du Métal : L’Automne en médecine chinoise correspond à l’élément Métal et aux organes Poumons et Gros Intestin. Ce sont les « boucliers » de notre corps : les Poumons font entrer l’air et expulse le gaz carbonique et le Gros Intestin composte les déchets pour l’évacuation. Ils nous protègent et […]