Comment s’éveiller à la spiritualité et la vivre ancrée ?

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      Je suis heureuse d’aborder enfin la spiritualité sur ce blog. Elle fait partie de ma vie, j’y suis éveillée depuis une dizaine d’années. J’avais très envie de vous partager ça. Bonne lecture ! Disclaimer : ceci est bien évidement mon point de vue sur la spiritualité. Je peux tour à tour employer […]

L’énergie du Feu en Médecine Traditionnelle chinoise – Coeur & Intestin Grêle

    Introduction à l’énergie du Feu : L’Eté en médecine traditionnelle chinoise correspond à l’énergie du Feu. A l’inverse de l’Hiver, le Yang est ici à son apogée. C’est la saison où se recharge les méridiens du Coeur et de l’Intestin Grêle, du Maître du Coeur et du Triple Réchauffeur qui sont deux fonctions […]

Les bienfaits du Shiatsu pour les enfants

      Si nous commençons doucement à connaître les bénéfices d’un massage Shiatsu chez l’adulte, je pense que nous sommes encore nombreux à ignorer ses bienfaits pour les plus jeunes d’entre nous. De manière général, nous pensons à tort que le massage n’est pas fait pour les enfants : trop jeunes pour apprécier, trop […]

Faire du temps présent pour gérer son stress

  Les livres fleurissent sur ces sujets : gérer son stress, comment s’apaiser, mieux gérer ses émotions… Nous recherchons encore la recette miracle pour nous délivrer du stress. L’humain a toujours été soumis au stress, depuis la nuit des temps. Lorsqu’il fait face à une situation où il se sent désarmé, où il peut avoir […]

La sylvothérapie – Quand les arbres nous soignent…

  Aujourd’hui sur le blog, nous accueillons Melthane, une passionnée de la nature, qui a bien voulu répondre à mes questions sur la sylvothérapie. Elle nous partage aujourd’hui ses connaissances sur les bains de forêt.   ________________   Bonjour Melthane, merci de t’être prêtée à ce jeu ! Bonjour ! Merci à toi de me […]

L’Energie de l’Eau en Médecine Traditionnelle Chinoise – Reins & Vessie

        Introduction sur l’énergie de l’Eau : L’Hiver en médecine chinoise correspond à l’élément Eau. En Hiver, le Yang est au plus bas, et le Yin au plus haut. Le Yin étant l’énergie la plus intériorisée, c’est une phase de stagnation et de repos pour la nature et l’humain. C’est la saison […]